补血养阴食材的食材有哪些？

Question

女人都要补补血，身体才比较好，补血养阴食材的食材有哪些？

Answer 1

补血养阴食材、药材有很多，如黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等都是滋补佳品。