吃木耳有什么好处？

病情描述:

最近很多卖木耳的，听人说木耳对身体很好，吃木耳都有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。

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