多吃枸杞补肾很好吗？ - 问答频道

多吃枸杞补肾很好吗？

男，59岁

病情描述:

我儿子给我带回来很多枸杞，说要帮我补肾，枸杞补肾效果好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

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