多喝水可以帮助排毒吗？ - 问答频道

多喝水可以帮助排毒吗？

病情描述:

最近感觉体内有热毒，脸上都长了黑斑，老婆说让我多喝水，多喝水可以帮助排毒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水是最好的排毒载体，经常多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。

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