肾虚的男性冬季应多吃什么食物？ - 问答频道

肾虚的男性冬季应多吃什么食物？

男，41岁 2018-09-17 11:54

病情描述:

我感觉有点肾虚，现在是冬天，想知道肾虚的男性冬季应多吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-17 12:33

对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

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