想要补肾可以吃什么？

病情描述:

我肾不好，有时候会感觉腰酸，想要补肾可以吃什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳中常用的主料，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

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