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黄瓜、苹果可以帮助排毒吗？

病情描述:

平时身体会产生一些废物在身体里堆积着，黄瓜、苹果可以帮助排毒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大多数废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。

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