孕妇可以吃黑米莲子粥吗？ - 问答频道

孕妇可以吃黑米莲子粥吗？

病情描述:

最近特别想吃黑米莲子粥，孕妇可以吃黑米莲子粥吗？

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

黑米莲子粥：黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，人食之亦可增强防抗病能力。

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