吃韭菜有助于胃肠消化吗？ - 问答频道

吃韭菜有助于胃肠消化吗？

女，30岁 2018-09-15 13:14

病情描述:

前两天我可能吃的太油腻了，一直有点消化不良，所以老公给我炒了韭菜。吃韭菜有助于胃肠消化吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 13:36

韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪，为你消除肚腩上的脂肪。

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