禁食疗法有什么好处？

Question

最近网上经常报道说禁食疗法，这种不禁食方法有什么好处？

Answer 1

在不太遥远的将来，家庭医生可能建议你每周禁食两天，以预防大脑因衰老萎缩，降低心脏病、甚至于癌症患病风险。过去，禁食是一种常见的治疗方式，根据新研究发现，我们应该回归这种传统疗法，因为禁食似乎能够触发一系列有益身体的激素和代谢变化。