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夏至哪些细节导致中暑
病情描述:
前几天我中暑了,休息了好几天才缓过来,那夏至哪些细节会导致中暑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-13 13:27
    1、越吃凉食越易中暑。中医认为“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。
    2、喝凉茶不当易中暑。
    3、关窗睡觉易中暑。
    4、太阳刚落山遛弯易中暑。
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