产妇的菜越淡越好吗？

Question

我坐月子期间，妈妈给我做的饭都很少放盐，是不是产妇的菜越淡越好？

Answer 1

有些地方习惯不让产妇吃盐，在产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。