酸味的食物对牙齿有害吗？

Question

大家都说糖吃多了对牙齿不好，那酸味的食物对牙齿有害吗？

Answer 1

对牙齿有害，酸性食物有可能会导致牙齿腐蚀，吃完酸性食物以后要注意口腔清洁卫生，吃完饭以后要用温热水漱一下口，要养成一个早晚刷牙的好习惯，在平常生活中不要吃高热、高糖、高盐、高油脂的食物。还要多喝温开水，可以补充身体内的水分。

Answer 2

糖不是唯一会破坏牙齿健康的大敌，酸味的ph值较低的食品会软化牙齿，如酸糖、软饮料、果汁。其结果是珐琅层招致腐蚀，牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。所以，你每天都要关注酸对牙齿的腐蚀。