燕麦有调理血脂的功效吗？ - 问答频道

燕麦有调理血脂的功效吗？

女，29岁 2018-09-16 11:48

病情描述:

夏天日子比较长，我喜欢包燕麦粥来喝，燕麦有调理血脂的功效吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 12:22

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。

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