痛经的人喝什么？

Question

我一直就有痛经的毛病，特别烦人，那么可以喝什么有帮助？

Answer 1

痛经的人一般可以适量喝红糖姜水。红糖姜水能够起到活血化瘀的功效，同时还可以缓解痛经所引起症状。出现痛经多数是由于摄入了过多寒凉性食物所引起病情，跟身体过度劳累也有关系，同时也会出现腰膝酸软以及免疫力下降，可以通过适当卧床休息来进行缓解。

Answer 2

用红枣，干姜泡水，适当的加些红糖趁热喝，具有止痛去寒之功效，特别适合经期食欲不振的女性经常喝。其实大多数情况下让正在经历痛经的女性喝茶，好像有点不仁道，也不是所有的女性都能喝下去的，因此平时的预防就显得由为重要了。