水喝得不够会上火吗？ - 问答频道

水喝得不够会上火吗？

女，21岁

病情描述:

这几天忙都没怎么喝水，今天感觉有点上火，难道水喝得不够会上火吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

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