上火时可以吃红枣吗？ - 问答频道

上火时可以吃红枣吗？

女，21岁

病情描述:

我每天都会吃红枣，但是我今天有些上火了，上火时可以吃红枣吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

一般人都适合，但是不能过量，因为枣皮纤维含量很高，不易消化，所以消化不好的人少吃。中医认为枣甘平，甘是热的表现，所以上火的人不要吃。

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