吃什么能够美白呢？

Question

因为我的皮肤有些黑，有时候挺自卑的，特别想变白，吃什么可以变白呢？

Answer 1

想要皮肤变白建议多吃丝瓜银耳。因为丝瓜具有增白，祛皱的作用，是最天然的美容品，长期食用丝瓜或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩，光滑，并可以预防和消除痤疮，黑色素沉着。银耳被称为“平民燕窝”，夏季煮粥煲汤都有很好的润肤，美白，祛皱的功效哦。