草莓有助于大便通畅吗？ - 问答频道

草莓有助于大便通畅吗？

女，20岁 2018-09-15 12:13

病情描述:

今天感觉有点便秘，不知道该吃什么，我姐给我买了很多草莓，说草莓有帮助，这靠谱吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王洪波主任医师山东省立医院 2018-09-15 13:03

草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。

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