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吃什么果蔬美白较快？

病情描述:

我皮肤最近有点差，不知道吃点什么美白比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多果蔬是美白效果很快，比如苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，食用富含维C的各种蔬果，它对美白去黄气有非常好的功效。

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