食用黑木耳有哪些功效？

Question

妈妈总是喜欢买黑木耳做菜，食用黑木耳有哪些功效？

Answer 1

黑木耳在日常生活中极为常见，因其营养丰富，深受人们的喜爱。黑木耳味甘、性平，具有滋补、润肠和养血养胃等功效。产后虚弱、白带过多等症状也常用黑木耳进行辅助治疗。