黑米可以抗衰美容吗？

病情描述:

黑米具有很好的滋补作用，那黑米可以抗衰美容吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。

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