吃黑木耳可以排毒吗？ - 问答频道

吃黑木耳可以排毒吗？

病情描述:

木耳用来做汤，是特别好吃的，吃黑木耳可以排毒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑木耳有排毒通便的效果，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。

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