喝酸奶会出现腹泻吗？

Question

最近妈妈喝酸奶，突然出现了腹泻，喝酸奶会出现腹泻吗？

Answer 1

部分人喝酸奶确实会出现腹泻。居民中还有大量乳糖不耐受者，这类人群可以选择低乳糖含量的乳及乳制品，例如：酸奶、奶酪、低乳糖奶等。还应该避免空腹喝奶，应配合主食食用，遵循少量多次的饮用原则，让身体慢慢习惯，使体内乳糖酶慢慢增加。但不耐受症状，如呕吐、腹泻等，严重时，要停止饮用或减量。