夏季喝牛奶会上火吗?

Question

我每天要喝一杯牛奶，这几天有点上火，不知是不是因为喝牛奶的原因，夏季喝牛奶会上火吗？

Answer 1

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好地解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70％左右的水分，这样还可以更好地补充人体因大量出汗而损失的水分。