坐月子吃几个鸡蛋有益健康？ - 问答频道

坐月子吃几个鸡蛋有益健康？

病情描述:

我在坐月子时一天吃十几个鸡蛋，坐月子吃几个鸡蛋有益健康？

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

鸡蛋吃多了并没有好处，即使坐月子也不需要一天吃十几个，鸡蛋就算再有营养，如果没有节制的食用也会给人体造成伤害，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

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