吃猪皮可以美容吗？

Question

最近看新闻说猪皮富含胶原蛋白可以美白，吃猪皮可以美容吗？

Answer 1

吃猪皮可以美容，是因为猪皮里面含有蛋白质。从补充蛋白质而言，胶原蛋白并不是优质蛋白，不如喝杯牛奶吃个鸡蛋。只要自己健康状态良好，吃好睡好心情好，皮肤自然会有弹性、有光泽。