喝蜂蜜牛奶可以缓解痛经吗？

Question

我平时来月经经常会肚子疼，朋友建议我喝点牛奶，喝蜂蜜牛奶可以缓解痛经吗？

Answer 1

在月经期间喝加蜂蜜的热牛奶是可以缓解痛经的，蜂蜜热牛奶可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。