吃红豆可以养心补血吗？

病情描述:

红豆具有滋补功效，那么吃红豆可以养心补血吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

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