花生酱对孩子的大脑发育有帮助吗 - 问答频道

花生酱对孩子的大脑发育有帮助吗

女，11岁 2018-09-18 14:26

病情描述:

想给孩子买些对大脑发育有帮助的食物，同事叫我买花生酱，花生酱对孩子的大脑发育有帮助吗？

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院 2018-09-18 14:42

花生酱含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

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