中医里说甘味食品有哪些呢？

Question

我有胃窦炎，看中医医生要我少吃甘味食物，怕引发胃癌，那哪些是甘味食物呢？

Answer 1

中医理论中的甘味食品主要有蜂蜜、红枣、山药、枸杞等。甘味食物具有补益和中、调和药性的作用，适合气血不足或脾胃虚弱者适量食用。

1、蜂蜜

蜂蜜性平味甘，归脾肺大肠经，能补中润燥，适用于干咳、便秘等症状，糖尿病患者需慎用。

2、红枣

红枣甘温入脾胃经，可补中益气养血安神，适合面色萎黄、失眠多梦者，湿热体质不宜过量。

3、山药

山药甘平归脾肺肾经，具有补脾养胃生津益肺功效，适合消化不良或久咳人群，大便燥结者少食。

4、枸杞

枸杞甘平入肝肾经，能滋补肝肾明目，适用于腰膝酸软、视力模糊，感冒发热期间不宜服用。

甘味食物建议根据体质搭配食用，阴虚火旺者需配合清热食材，长期食用需咨询中医师调整配伍。