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哪些食物能预防糖尿病降血糖

男，33岁

病情描述:

我看书上说吃黑木耳能降低血糖，哪些食物能预防糖尿病降血糖？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

以下这几种食物能有效的预防糖尿病降低血糖。1.苦瓜。2.南瓜。3.洋葱。4.黑木耳。5.紫菜。6.魔芋。7.麦麸。8.猪胰等。

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