如何改善情绪

Question

最近工作压力很大，情绪也变得很压抑，想要通过穿衣来改善情绪，如何改善情绪？

Answer 1

适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四不穿：
1、不穿易皱的麻质衣服。
2、不穿硬质衣料衣服。
3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。
4、不系领带。