糖尿病患者要多补充蛋白质吗？

Question

我查出糖尿病后，抵抗力就变差了，医生说我是蛋白质摄入不足，糖尿病患者要多补充蛋白质吗？

Answer 1

糖尿病患者需要适量补充优质蛋白，但需根据肾功能调整摄入量。优质蛋白来源主要有鸡蛋、鱼肉、大豆、低脂乳制品，合并肾病时需限制植物蛋白。

1、蛋白需求

糖尿病患者每日蛋白摄入量建议每公斤体重0.8-1克，合并肾病时应控制在0.6-0.8克，以减轻肾脏负担。

2、蛋白选择

优先选择生物价高的优质蛋白，如乳清蛋白、鱼肉、鸡胸肉，避免加工肉制品和高脂动物蛋白。

3、肾病调整

出现糖尿病肾病时需限制植物蛋白摄入，选择动物蛋白为主，必要时采用α-酮酸制剂补充必需氨基酸。

4、监测指标

定期检测尿微量白蛋白和血肌酐，根据肾功能变化动态调整蛋白摄入量和种类。

建议通过血糖监测和营养评估制定个体化蛋白补充方案，合并肾功能异常时需在医生指导下调整饮食结构。