喝什么粥最补血？

Question

最近奶奶刚手术完，医生嘱咐要补血，可是她只想喝点粥，有没有什么粥是补血的？

Answer 1

紫米补血粥这道食谱就是一个非常好的选择，其中所包含的紫米、桂圆还有红枣都是很好的补血食物。山药的营养价值非常的高，所有的食材混合在一起之中，益气养血的功效就成倍的增长了。