菠菜有补血的效果吗？

病情描述:

最近有些贫血，老公经常给我做些菠菜吃，那菠菜有补血的效果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等，对身体有很好的滋补作用，可以多吃菠菜。

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