夏季有哪些清热去火的食疗

病情描述:

天气热，满脸的痘痘和油。夏天有哪些清热去火的食疗方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季高温炎热，上火是普遍现象。可以吃些清热去火的。
1、草菇莴笋汤（草菇味甘性凉、无毒，具有清热解暑的功效）。
2、菜豆粥（具有清热解毒、健脾利水的保健作用）。

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