脾肺气虚型的哮喘可以如何食疗

Question

我因为脾肺气虚导致现在经常哮喘，我想知道可以如何食疗？

Answer 1

脾肺气虚型哮喘可通过食用山药、莲子、白扁豆、红枣、黄芪等食物辅助调理。脾肺气虚型哮喘多因脾肺功能失调导致气机不畅，食疗需兼顾补益脾肺、化痰平喘。

一、食物

1、山药

山药具有补脾益肺、固肾益精的功效，其含有的黏液蛋白能滋润肺燥。脾肺气虚型哮喘患者可将山药与大米煮粥，或蒸熟后直接食用。山药还能改善消化功能，帮助营养物质吸收，适合长期脾虚导致的痰湿内生。

2、莲子

莲子能补脾止泻、益肾养心，对脾虚久咳伴有心悸的哮喘患者尤为适宜。建议去芯后与银耳、百合炖汤，或加入粳米煮粥。莲子中的生物碱成分有助于缓解支气管平滑肌痉挛，但需注意莲子淀粉含量较高，糖尿病患者应控制用量。

3、白扁豆

白扁豆擅长健脾化湿，适合脾虚湿盛型哮喘伴痰多稀白者。可配合茯苓、薏苡仁炖汤，或炒制后研粉冲服。白扁豆含有植物凝集素，需充分煮熟破坏毒素，避免引起恶心呕吐等不良反应。

4、红枣

红枣能补中益气、养血安神，对气血两虚型哮喘有辅助作用。建议与生姜配伍煎汤，或加入小米熬粥。红枣含环磷酸腺苷成分可调节免疫功能，但糖分较高，每日食用不超过10枚为宜。

5、黄芪

黄芪补气固表，适用于肺卫不固、易感外邪的哮喘患者。可单味煎水代茶，或与鸡肉炖汤。黄芪多糖能增强巨噬细胞活性，但阴虚火旺者可能出现口干咽痛，应配伍麦冬等滋阴药材。

二、药物

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，适用于表虚不固型哮喘。方中黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三者合用可增强卫外功能。需注意外感风寒表实证者禁用。

2、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参、白术等成分，主治脾肺气虚型哮喘伴倦怠乏力。该方能升阳举陷，改善因中气下陷导致的呼吸无力。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热时停用。

3、参苓白术散

参苓白术散具有健脾益肺、渗湿止泻功效，适合脾虚湿盛型哮喘。方中人参、茯苓、白术配伍可培土生金，桔梗载药上行。便溏者可用姜汤送服，便秘者慎用。

4、六君子丸

六君子丸在四君子汤基础上加半夏、陈皮，适用于脾虚痰湿型哮喘。半夏燥湿化痰，陈皮理气健脾，配合人参、白术等可标本兼顾。服药期间应避免食用萝卜等破气食物。

5、蛤蚧定喘丸

蛤蚧定喘丸含蛤蚧、瓜蒌仁、麻黄等成分，用于肺肾两虚型哮喘。蛤蚧补肺益肾，瓜蒌仁化痰通便，麻黄宣肺平喘。高血压患者需在医生指导下调整用量。

脾肺气虚型哮喘患者除食疗外，应避免过度劳累和情绪波动，注意防寒保暖。建议选择八段锦、太极拳等温和运动，锻炼时采用腹式呼吸。居住环境保持通风干燥，定期清洗床品减少尘螨。发作期及时就医，在医生指导下配合吸入性糖皮质激素等药物治疗，不可自行停用控制类药物。日常可按摩足三里、肺俞等穴位增强正气。