经期该如何注意饮食？ - 问答频道

经期该如何注意饮食？

女，25岁

病情描述:

最近一到经期就痛得不行，请问该如何注意饮食？

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杨松主任医师湖北省中山医院

女性在这段特殊的日子一定要注意，尽量不要碰冷水，在月经前后一定保暖，不要吃太多太凉的东西。辛辣的在这段时间也要少吃为好。

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