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佛手茶可以改善睡眠吗？

病情描述:

很多种茶叶，总感觉没啥滋味，佛手茶可以改善睡眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

通常是可以改善睡眠的，同时对于出现食欲下降和胸胁胀满、大便干结等症状也能起到缓解的效果。佛手茶不仅可以提神醒目，而且还可以帮助肠道内食物快速的消化和吸收，对于出现胃病和消化不良也可以适当饮用，在泡水喝时候尽量切成薄片，有利于营养成分吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

佛手茶可以改善睡眠，表现：平素喜忧郁，神情多烦闷不乐。胸胁胀满，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘，痰多，大便多干，小便正常。食疗：佛手茶：佛手10克（或鲜品20克）。用沸水冲泡，代茶饮

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