长时间熬夜对皮肤有什么坏处？

Question

现在每天晚上我总是睡不着觉，总是失眠，熬夜使我皮肤有些松弛，请问熬夜对皮肤有什么坏处吗？

Answer 1

会使皮肤变得暗黄，而且还容易引起长色斑和皮肤干燥。长时间熬夜会导致人体的内分泌系统和神经系统紊乱，并且基础代谢率也会变慢，体内的毒素物质不能及时代谢，可能导致面部变得非常暗黄和干燥，而且还容易形成斑点和黑色素沉淀。

Answer 2

一般来说，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。