患口臭的原因有哪些？

Question

最近感觉自己的口气越来越难闻了。患口臭的原因有哪些？

Answer 1

口臭可能由口腔卫生不良、舌苔堆积、龋齿、牙周病、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过改善口腔清洁、治疗口腔疾病、调节胃肠功能等方式缓解。

1、口腔卫生不良

口腔卫生不良是口臭最常见的原因。食物残渣在口腔内滞留，经细菌分解产生挥发性硫化物，导致口腔异味。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，饭后及时漱口。若伴有牙龈出血，可使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、舌苔堆积

舌背部的舌苔由脱落上皮细胞、食物残渣和细菌组成，厚腻舌苔易滋生厌氧菌产生异味。建议选用软毛牙刷或刮舌器清洁舌面，必要时使用西吡氯铵含片抑制细菌。中医认为白厚苔多与脾胃湿热有关，可配合藿香正气胶囊调理。

3、龋齿与牙周病

龋洞内腐质及牙周袋内的牙菌斑会持续释放臭味气体。中重度龋齿需进行复合树脂填充，牙周炎患者需接受龈下刮治，配合使用甲硝唑口颊片控制感染。长期未经治疗的根尖周脓肿可能引发持续性腐臭味。

4、胃肠功能紊乱

胃食管反流、慢性胃炎等疾病可使胃酸反流至口腔，产生酸臭味。幽门螺杆菌感染患者可能出现特有口臭，需完善碳13呼气试验。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或四联疗法根除幽门螺杆菌。

5、其他系统性疾病

糖尿病酮症酸中毒会产生烂苹果味口臭，肝肾衰竭患者可能有尿骚味或腐鱼样口气。这类患者需积极控制原发病，如糖尿病患者使用阿卡波糖片调节血糖。干燥综合征等唾液减少疾病也会加重口臭。

保持每日早晚刷牙、使用牙线及漱口水的口腔护理习惯，定期进行洁牙和口腔检查。饮食上避免洋葱、大蒜等重口味食物，适量饮用绿茶抑制细菌。若调整生活方式后口臭持续存在，需排查消化系统或内分泌系统疾病，避免延误诊治。