肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限、夜间痛和肌肉萎缩等症状,按病程可分为早期粘连期、冻结期和恢复期。
1、肩关节疼痛
早期表现为阵发性钝痛,随病情发展转为持续性锐痛,可放射至颈部和上臂,在受凉或劳累后加重。
2、活动受限
肩关节外展、上举、旋转等动作明显受限,严重时无法完成梳头、穿衣等日常动作,被动活动时疼痛加剧。
3、夜间痛
夜间静息痛是典型特征,常因体位压迫导致疼痛加重,影响睡眠质量,多发生于患侧卧位时。
4、肌肉萎缩
病程较长者可出现三角肌等肩周肌肉萎缩,伴随肌力下降,关节囊挛缩导致盂肱关节活动度显著降低。
建议避免提重物和过度使用患肢,可进行钟摆运动等康复训练,疼痛持续加重时需及时就医评估。