长期熬夜会诱发眼部疾病吗？

Question

我晚上总是睡不着，想熬夜玩手机，请问这样子会诱发我的眼部疾病吗？

Answer 1

长期熬夜可能诱发干眼症、视疲劳、青光眼、视网膜病变等眼部疾病，疾病风险随熬夜频率增加而升高。

1、干眼症

熬夜导致泪液分泌减少，表现为眼睛干涩、异物感。建议使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

2、视疲劳

持续用眼造成睫状肌痉挛，伴随视力模糊、头痛。可通过热敷缓解，严重时需使用七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物干预。

3、青光眼

昼夜节律紊乱可能引起眼压波动，诱发急性闭角型青光眼，出现眼胀、虹视。需及时使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压。

4、视网膜病变

长期睡眠不足可能加重视网膜血管损伤，导致视力下降。需通过眼底检查确诊，必要时进行视网膜光凝治疗。

保持规律作息，每小时用眼后远眺20秒，适量补充维生素A和叶黄素有助于维护眼部健康，出现持续视物模糊需及时就医。