便秘应该吃什么水果？

病情描述:

我这两天有点便秘，平时可以吃些什么水果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧。因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命a，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。

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