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婴儿便秘时可吃什么来缓解？

女，28岁

病情描述:

我宝宝半岁多，我想了解婴儿便秘时可吃些什么来缓解？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

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