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月经期间应注意些什么？

女，22岁 2018-09-20 19:14

病情描述:

我是一个刚来月经的青春期女生。月经期间应注意些什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-20 19:59

月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手榴弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。月经期参加这些运动，容易因高度精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。

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