秋季给孩子穿衣需遵循“洋葱式”分层原则,主要方法有内层吸汗、中层保暖、外层防风、灵活增减衣物。
1、内层吸汗:
选择纯棉或速干材质内衣,帮助吸收汗液保持皮肤干爽,避免出汗后着凉。
2、中层保暖:
穿着抓绒衣、薄羊毛衫等透气保暖的中间层,根据温度选择厚度,家长需每日查看天气预报调整。
3、外层防风:
准备防风防水外套应对多变天气,建议家长选择带可拆卸内胆的款式,便于根据温差调节。
4、灵活增减:
通过摸孩子后颈判断冷热,家长需在书包备薄马甲或围巾,活动出汗后及时更换内层衣物。
注意早晚温差大时采用“短袖+外套”组合,避免过度包裹导致捂热综合征,定期检查孩子手足温度调整穿着。