三岁宝宝饮食上要注意哪些搭配？

Question

我家宝宝乳牙长得差不多了，三岁宝宝饮食上要注意哪些搭配？

Answer 1

3岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是，宝宝的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。