男性吃什么可以保健？

病情描述:

我平时比较注重养生，男性吃什么可以保健呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

颜克强副主任医师山东大学齐鲁医院

养生是一件非常重要的事情，不仅仅对于老年人或者是女性很重要，男人同样也需要重视这件事情。男性可以吃的保健食物有很多，如西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、大蒜、海鲜、绿茶、红酒等。

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